こんにちは、みゆです！
昨日12/27、都内にて
ダイエット勉強会＆懇親会を開催しました＾＾
会場はこんな場所でした↑
初めての勉強会で
ドッキドキしながら募集したのですが、
すぐに「参加したいです！」と4名の方からご連絡いただき、
私含めて合計５人の
アットホームな会になりました♪
お申し込みの際に、
勉強会で聞きたいことを募集したんですけれど、
圧倒的に多かったお悩みが
【甘いものを食べすぎてしまう】
【甘いものをどか食いしてしまう】
この２つでした。
勉強会では、甘いものを止める方法を中心に、
私自身が10キロ痩せた方法から現在キープしている方法まで、
た〜〜〜っぷり２時間お話させていただきました！
勉強会の内容全体はコチラです！
・お菓子をやめるコツ
・過食をやめるコツ
・私が10キロ痩せた方法
・好きなものを食べてキープする極意
・痩せる運動内容
皆さん勉強会の間
すごく熱心にメモとっていただいて、
なんと「ペンのインクなくなっちゃいました！」っていう方まで！
その日のうちに感想もいただきました＾＾
う、嬉しすぎる・・・！
勉強会では、日頃の発信ではあまりお伝えしきれてない
具体的な知識をガッツリお話しさせていただきました。
少しでも学びを持って帰っていただけたらこんなに嬉しいことはありません・・・！
その後の懇親会では、
美味しいご飯を楽しみながら、
ダイエットのお話含めて
ワイワイ盛り上がりました！！
勉強会の最初は緊張しっぱなしの私でしたが、
皆さんがすごく熱心に聞いてくださり、
質問どんどんいただけて、
ご飯を食べながらダイエット情報の交換もたっくさんできて、
すごく楽しくて有意義な会になりました＾＾
お料理も、とってもお洒落で美味しかったです♪
お忙しい中来ていただいて、
本当にありがとうございました！！
そうそう当日、私のMacがプロジェクターに上手くつながらなくて、会場準備中にめっちゃ焦りました（汗
急遽投影はあきらめて、PC画面を紙芝居みたいに手元で切り替えながら説明させていただくことに・・・
アットホームな少人数の会で良かった・・・！！
（次回からはちゃんと接続用コード持参しよう）
また今後も勉強会や懇親会やっていきたいな〜って思ってます。
今後もまたイベントをやったら、記事にしていきますね！
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