美肌な男性から学ぶ、肌荒れをしないために大切なこと

答えはシンプルです。

彼らは、【化粧をしていない】から、美肌なんですね。

ニキビが出来る理由の一つは、

毛穴が詰まり、毛穴の中で菌が繁殖し炎症を起こすことです。

つまり、【毛穴が詰まる】ことが、ニキビの最も多い原因。

化粧をしない男性は、下地やリキットファンデで毛穴を埋めることはありません。

だから、メイクをしないというだけで、男性は女性より圧倒的に肌荒れするきっかけが少ないと言えます。羨ましい。

だから、クレンジングって本当に大切です。

スキンケアの最重要項目が、クレンジング。

美肌のキモなのに、ついテキトーにやってしまいがちなのがクレンジング。

だって、クレンジングって、汚れを落とすだけだから、

肌にプラスの美容効果をもたらすケアには見えません。

だから、クレンジングってテンション上がんないんですよね。

歯磨きみたいな感覚に近い。

美容液塗ったりパックしてる方がよっぽど楽しいです。


しかし・・・・!!!

しっかり汚れを落としてあげないと、せっかくの美容液の効果は半減します。

肌に炎症の原因が残ったままなんですから。

私の場合、あれっニキビできたなと思ったら、クレンジングと洗顔が甘いゾーンであることが多かったです。

自分ではまキチンと落とせているつもりでも、気づかずに手薄な部分が放置されていたんですね。


洗顔とクレンジングをしっかり行い、

週に2回ほどスクラブでやさしく古い角質を落とすようにして、

【毛穴をつまらせない】【肌に余計なものを残さない】ように心がけた生活をしていたら、びっくりするぐらいニキビができなくなりました。

だから、どんなに疲れていても、最低限クレンジングだけはやりましょう!

保湿や美容液は二の次三の次で良いです。


スキンケアは毎日やることだからついつい面倒になってしまいがち。

だからこそ、クレンジング ”だけ” は決して外さないでおけば、

肌荒れは少なくなるし手間は減るしで、ストレスなく美肌を維持できます。



まとめると、

スキンケアの重要さを並べると

クレンジング、洗顔>>>>>>>>>>>>>>>化粧水、乳液、美容液 等

このくらい【落とす】ことは大切。

化粧水、美容成分、有効成分等、【与える】ケアばかりこだわっていませんか?

肌にダイレクトに悪影響を及ぼすのは、【肌に残った汚れ】です。

クレンジングをキチンとやって、肌のターンオーバーが正常化して、しっかり美肌の土台が整ってからが、美容成分の出番。

もし、クレンジングがいいかげんだったかも・・・と思い当たる方は、ぜひ一度やり方を見直してみてください。



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